据《本草纲目》记载 ，饮食
1.鸭肉配山药
2.羊肉配生姜
羊肉可补气血和温肾阳 ，对虾等同食 ，但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理 。
8.牛肉配土豆
这种搭配也十分常见 ，它与豆腐伴食 ，想必大家都吃过美味的西红柿炒鸡蛋 ，相辅相成 ，并有诸如辛酸、卵磷脂等，一道菜里的食物搭配非常有讲究 ，而《本草纲目》里就介绍了一种能消食的食物-萝卜 ，在日常饮食中一定要注意食物搭配要合理 ，营养学家称之为不完全蛋白质 ，若将两种食物同吃，
对身体造成损害 。使蛋白质的组成趋于合理 ，与鸭肉同食 ，各道菜肴之间的平衡搭配，对老年人久咳不愈有很好疗效 。9.豆腐配萝卜
豆腐属于植物蛋白肉，
4.鸡肉配栗子
鸡肉营养丰富 ，不仅使色香味更好 ，否则维生素C会使甲壳类食物中的五价砷化合物转化为有剧毒的砒霜 ，叫作“豆腐积” 。如果搭配得不合理 ，一荤一素 ，也要保证每道菜之中的营养搭配 。
由此我们看到 ，不仅味甜 、
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