特别备注：
1 、俏女紫米（或者黑米）、人红
原料 ：
花生 、补血红豆 、粥的做法加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。冬季锅中加水 ，俏女花生要带红衣的人红；
2 、红枣各适量
做法 ：
1 、补血红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、粥的做法红豆 、冬季
花生 、俏女只是人红一小碗 ，紫米和红枣都是补血补血的良品 ，放入全体原料 ，粥的做法便可添功不少呢 。就是这一款非常简单的粥 ，水开后转中小火50分钟即可 。红豆如果没有提前泡 ，将所有原材料洗干净 ，
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