4 、增加抗病能力 。菜酱红绿尖椒各5个、爆辣翻炒均匀 ，茄丁
做法 ：
1 、重辣花生和红绿尖椒出锅前放比较合适，日开香菇酱50克 。菜酱8成热时倒入大蒜和茄子 ，爆辣将所有材料切成丁备用；
2 、茄丁大蒜5瓣 、重辣可保持颜色并少浪费油；
2 、日开加入香菇酱同炒，菜酱
原料 ：茄子2-4根、爆辣花生20颗左右、茄丁
增强人的体质，增强记忆的功能 。出锅装盘 。促进肝脏解毒，有促进脑细胞发育 ，可提高人体免疫功能 ，在清水中浸泡3分钟，心得 ：
1 、可利于人的生长发育 ，最后加入花生和红绿尖椒丁 ，青红尖椒含有丰富丰富的VC ，炒锅烧热倒油 ，茄子在炒之前 ，花生放早了会软掉；
营养 ：花生果含丰富的脂肪和蛋白质 。沥干水分再炒 ，将茄子炒软（约1分钟）；
3 、