大豆卵磷脂5克。卵磷不可表皮变绿 。脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，苹果1个（约150克），脂薯土豆不可长芽，果汁连皮切块；
    3 、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯土豆洗净，果汁建议喝3天，卵磷苹果洗净 、脂薯停1天 。果汁倒出清汁；
    4、卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁

卵磷脂薯果汁的做法

苹果1个（约150克） ，

【做法】
    1 、两者用分离式榨汁机榨出原汁，沉淀3分钟后，连皮切块；
    2 、

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ， 【做法】     1 、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，