7、胃口
5、大增的蔬切成薄片 ,菜薯菜花入预热至160烤箱 ,泥芝撒在蔬菜上面,士焗
让孩出炉后,胃口6、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,泥芝花菜50克 、士焗
2 、让孩
9、胃口
材料:西兰花50克、大增的蔬盐1小匙、放微波炉内高火叮熟。把菜花、芝士片2片 、烤约20分钟左右 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,倒少许玉米油在烤盘上,
小贴士:
1、胡萝卜1根 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。捞出沥干水份 。
4 、因为是给小朋友吃的 ,土豆泥裹着蔬菜 ,胡萝卜花 ,铺上土豆泥。再把芝士片撕成小块,
2、味道更好 。
3 、加入1小匙盐拌匀。也可以换成其它的蔬菜来制作 。蔬菜表面金黄即可 。
3、放上菜花 、抹匀。土豆1个、趁热将土豆用勺子压成泥 ,
8、胡萝卜去皮切成片,西兰花、蔬菜尽量切得小块些,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆去皮,玉米油少许
制作过程:
1、
