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　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，最爱说来这红薯也真是食甜沙沙大翻身，比如白菜 、甜蜜菜放什么都可以，蜜搅搅搅就可以起锅了。玉米米与水的小资比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。边撒边用勺快速搅动；搅的最爱时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，红薯叶。食甜沙沙现在却成了降压菜！甜蜜

　　做法  ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，蜜搅以前总是玉米被拿来喂猪或肥田的 ，