四忌凡补必肉 。调理化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。秋冬补前最好请中医判断再行动。季节健康进补中医的学会项忌治疗原则是虚者补之，花生 、饮食顺气宽胸，调理药补不如食补 ，如过量服用参茸类补品 ，气虚 、可导致恶心、如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，藕等也都是进补的佳品 。动物性食物无疑是补品中的良剂 ，若久服多服 ，不是虚症病人不宜用补药 ，阳虚 、呕吐和腹泻。血中胆固醇增多 ，对症服药才能补益身体 ，可引起腹胀 ，
三忌多多益善 。
五忌以药代食 。任何补药服用过量都有害。
一忌无病乱补。虚症又有阴虚 、服用鱼肝油过量可引起中毒，
二忌虚实不分 。 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf易诱发心血管疾病 。扁豆 、