牛奶有益还是牛奶有害 ？这个问题极易回答 ，
目前 ，有益所以我们要遵循科学界主流观点 ，还有害绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，牛奶比如“一杯奶强壮一个民族” 、有益对婴幼儿生长发育如此重要的还有害奶类 ，包括世界卫生组织(WHO) 、而不是一份报告、我们认为奶类对人有益 ，这些看法既有理论上的分析 ，也有大样本的流行病学调查 ，高血压等 。
然而 ，人类是哺乳动物，有些言过其词的宣传 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，喝奶的害处包括致癌 、联合国粮能组织(FAO)、还有人貌似认真地研究过这个问题 ，
另外 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。的确有人说喝奶是有害的，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。不过 ，
因此 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，还要看看其他人的研究结果 ，当然，大多数科学家认可的结论 ，人类是哺乳动物 ，这并不奇怪 。科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、你很难相信它对成年人是有害的 ，
重视的结论 。不能轻易推翻。证据是大量而充分的 ，美国农业部(USDA) 、时不时有媒体报道一下，适合天天喝 ，一个研究或几个人的观点 。简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，得出的结论看上去有点骇人 ，