放入锅里蒸熟  。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw蜂蜜 、蜜汁

　　3、蒸南

　　2 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，橄榄油 。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南西兰花、蜜汁

　　6、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

　　5 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出  。

　　4 、把西蓝花围边即成。

原料 ：

　　南瓜、南瓜切成小方块 ，南瓜洗净去皮  ，切下一块。

做法：

　　1 、