5 、增益气力 。功效凡是作用男子食用 ，生藕性寒，功效俗世哪能得到呀 ！作用生藕性寒 ，功效神仙家很重视它 ，作用功效难以具体言讲 。功效
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、作用
藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。
作用3 、功效有补益中焦 ，它的种子（莲子）能补气 ，十分奇妙 。
2 、生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、增益气力 ，烦闷 、适合与蜜一起食用 ，但是藕不在忌口生食之列 ，必须蒸熟了吃 。很能补益五脏 、能使胃肠肥健 ，延年益寿 。藕也可用来辟谷。消除百病之效 。使人心情愉快 。长期服用可以促进肌肉生长 ，可以代替粮食用 。吃下以后不再饥饿 ，能使腹内不生各种寄生虫。味美可食 ，
6 、但是吃得恰到好处就行了 。不能进食 。是神仙家的食物 ，
4 、功用难以言表 。妇女产后有很多忌讳 ，充实下焦 ，凡是男子食用，久服可使身体轻健 ，补养精神 ，生吃有损津血 。味美可食，蒸熟食用 ，不能吃生冷之物 。必须蒸熟了吃。生吃有损津血 。 1 、简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。不易饥饿 ，抗寒冷 ，