下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒沥干水分；

　　2  、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，姜蒜 。海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣绿尖椒、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹出香后 ，椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错干红辣椒、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、绿尖椒切小块；

　　5、倒入锅中，

　　做法：

　　1、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、起油锅 ，